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关于性疲劳的知识百科
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关于性疲劳的知识百科
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探析运动性疲劳对运动员内分泌功能的影响
09-01
摘要:目的探讨专业运动员运动性疲劳者疲劳症候表现和冬训期间各时期血内分泌指标变化情况。方法选取125名运动员在冬训期间的前、初、中后期(不同的负荷量)训练后,运用中医的'理论和方法,通过“四诊”对大负荷量运动后运...
解除疲劳的方法
03-03
心理频道小编收集整理心理健康、心理学与生活、心理学书籍等相关资料,免费提供给大家交流,感谢原作者的文章分享!下面介绍几种解除疲劳的食物:菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫...
如何缓解心理疲劳
09-18
每天都在忙忙忙,感到心理十分的疲劳?其实我们应该如何缓解心理疲劳呢?第一招:换个角度看世界我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中,关键在于过多地关注一些利益攸关的目的,而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西...
慢性疲劳综合征与体育锻炼
02-21
慢性疲劳综合征与体育锻炼世界卫生组织(WH0)的`一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5...
慢性疲劳者70%有心理异常
11-03
慢性疲劳综合征患者以中青年居多,年龄主要分布在21-50岁之间患者主要群体为公司中层管理人员、医务和新闻工作者患者最突出的临床症状是记忆力减退和注意力下降患者往往认为疲劳不是病,故直到病情严重才会就诊累!这恐怕...
学习疲劳
12-02
由于长时间地持续进行学习,在生理和心理方面产生了怠倦,致使学习效率下降,甚至到了不能继续学习的状况。疲劳现象有各种形态,主要可分为生理的(或身体的)疲劳和心理的疲劳。学习既包括身体的活动,也包括精神的活动,但主要的是...
夏季吃什么提神抗疲劳-抗疲劳提神的食物
02-26
夏季出汗多,容易丢失钾元素,导致低血钾现象,通常人会感觉到疲倦、四肢无力、食欲不振、腹胀不适,而这个时候应多吃一些含钾丰富的食物。那么抗疲劳提神的食物有哪些呢?一起来看看!吃香蕉、橘子等含钾食物新鲜蔬菜中,菌类(如...
疲劳驾驶如何处罚
01-02
虽然明知不能疲劳驾驶,还会有司机为了缩短行车时间铤而走险,最终酿成难以挽回的后果。疲劳驾驶时间怎么算:《道路交通安全法》第二十二条规定,机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定,按照操作规范安全驾驶、文...
如何摆脱心理疲劳
04-03
心理疲劳并非女人的专利,并不完全是客观生理指标变化的反映,常常带有一些主观体验的性质。出现心理疲劳会使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低,直至产生厌倦情绪。下面就来看看在日常生活中该如何摆脱心理疲劳呢?1、定...
造价员基础知识之耐疲劳性
03-21
钢材在交变荷载(方向、大小循环变化的力)的反复作用下,往往在应力远小于其抗拉强度时就发生破坏,这种现象称为钢材的疲劳破坏。实验证明,钢材承受的交变应力σ越大,则钢材至断裂时经受的交变应力循环次数N越少,反之越...
如何应对心理疲劳
10-19
人们每天承受了很多的压力,当这些精神压力大到一定程度的时候就会造成人们的心理疲劳。下面小编就告诉大家应该如何应对心理疲劳吧!第一招:学会享受生活享受工作尽管每天平淡的重复着同样的生活和工作,但是我们可以把这...
现代女性心理的疲劳
05-08
心理疲劳其实并非只是职业妇女的专利,家庭主妇也会因生活单调、乏人欣赏及没有成就感,导致心理疲劳,多给自己创造学习机会、多一些可以谈心的闺中好友、寻求并明瞭人生的意义等都是很好的药方,本站小编精选了现代女性心理...
心理疲劳的危害
03-03
人的劳动可分为体力劳动与脑力劳动两大类。如同体力劳动后人会产生疲劳一样,脑力劳动后人也会产生疲劳,如果程度严重,即可称为心理疲劳。医学研究表明,心理疲劳是长期的精神紧张、反复的心理刺激以及恶劣的情绪逐渐影响而...
消除疲劳、提高积极性的游戏:晋级
09-27
在工作之余同事之间做一些小的游戏,既有助于同事之间的情感沟通,又有助于活跃办公室的气氛,增强大家的工作积极性。游戏规则和程序1.让所有人都蹲下,扮演鸡蛋。2.相互找同伴猜拳,或者其他一切可以决出胜负的游戏,由成员自己...
足球训练中运动疲劳的产生-运动疲劳的恢复
12-15
在中学足球训练中,运动疲劳是常见现象。从中学生的生理特征及足球运动的特点出发,对中学生足球训练中运动性疲劳的产生及恢复手段进行综述研究,以期对教学和训练发挥一定的参考作用。随着校园足球在全国各中学中的大力推...
如何预防疲劳驾驶-有效预防疲劳驾驶的方法
09-10
长时间连续行车,驾驶员往往容易产生驾驶疲劳。此时如果继续驾驶,就会很容易引发交通事故。下面,小编为大家讲讲有效预防疲劳驾驶的方法,希望对大家有所帮助!疲劳驾驶的危害一、疲劳驾驶极易引起交通事故驾驶疲劳,是指驾...
心理疲劳怎么办?
01-18
如何消除心理疲劳?有这样两组数据:中国知识分子的平均寿命只有58岁,低于全国平均寿命10岁左右;在北京,知识分子的平均寿命只有53-54岁,比北京市民平均寿命78.5岁低了20多岁。也就是说,在当前,青壮年事业有成者英年早逝已不...
工作疲劳怎么办
07-07
对于现在的很多人来说,每天都有各种忙不完的事情,当然累了自然就会选择进行休息,工作累了趴在桌上休息一会,昨晚家务累了,躺在沙发上,而其实这些并不是最好的'调理疲劳的方法,其实想要缓解生活中的一些常见疲劳我们可以通过...
职场女性应怎样应对心理疲劳?
04-26
心理疲劳是指因长期精神紧张、反复的心理刺激及恶劣的情绪影响逐渐形成。如果不能得到及时的疏导化解,时间一长,会导致心理障碍、心理失控甚至引发心理危机,精神上萎靡、恍惚甚至精神失常,产生多种身心疾患,像紧张不安、动...
职场心理疲劳测试
06-11
职业人的健康状况令人担忧据美国研究机构调查:每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元,超过500家大公司税后利润的5倍!而在中国,据业内人士估计:职业压力带给企业的损失每年至少在亿元人民币以上。调...
职场心理疲劳度
01-27
调查显示,从高管到专业人员、再到体力劳动者,有68.2%的人正面临着较大的工作压力,而其中有58.5%的人身上正显现出不同程度的心理疲劳,职业人的健康状况令人担忧。据美国研究机构调查:每年因员工心理压抑给美国公司造成的经...
缓解你的工作疲劳
07-01
在职场上每天都一坐就是一整天,疲劳那是一定会有的,那么如何缓解疲劳呢?小编有缓解工作疲劳小妙招,欢迎阅读!抗疲劳招式一:热茶使用方法:昏昏欲睡的感觉来袭时,就冲一杯热茶喝吧。茶中含有的咖啡因,能促进呼吸的频率和深度,从...
女性心理的疲劳
01-24
日常生活中,女性的多重角色让她们压力过大,导致心理劳累,下面是本站熊啊吧整理的一些案列希望大家喜欢。女性多重的角色现代妇女通常需要扮演多种角色,她在公司需要是个精明能干、发号司令的主管;在家需要是个温柔体人、...
心理疲劳注意劳逸结合
12-10
如何防止和解除心理疲劳呢?第一、要注意劳逸结合。工作要合理安排时间和轻重缓急,生活要有规律,重视积极性休息,适时参加一些体育锻炼,如跑步、游泳、打球和步行等,以提高肌体的活力、精力和人体在应付复杂枯燥工作时的适...
职场男士预防慢性疲劳症的方法
12-13
导语:现代工作竞争很大,职场男性工作压力大,经常要加班、出差,很容易出现慢性疲劳症,那么,职场男性如何预防慢性疲劳?职场男士需预防慢性疲劳症经常感到没劲儿,打不起精神,什么都吸引不了你,注意力也集中不起来。上班很累,下班更...
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