03-30
拳击是一种力量搏击,拳击的打法有很多种,每一种打法都有它的特点与还击功效,今天小编整理的资料讲述的就是拳击打法解析上勾拳的还击术。一、钩拳1、上钩拳上钩拳既可发短拳也可发长拳。发长拳时手臂几乎伸直,上、前臂夹...
03-30
防守,不是防而避之。大家知道散打直拳怎样防守呢?下面一起来看看!散打直拳怎样防守1、挑防。防守的基本方法:预备姿势战立,左(右)手屈前臂向斜后挑至左(右)耳侧,拳心向里,力达前臂。主要防护拳法和横摆性腿法对头部的...
03-30
直拳的训练有左右之分,左架左拳在前称左直拳,右架右拳在前为右直拳,直拳出击路线轨迹呈直线,以对手脸部为主要击打目标。下面是小编为大家分享散打直拳训练教程,欢迎大家观看学习。一、直拳的基本技术(一)前手直拳以左侧实...
03-30
太极拳由于其动作舒展轻柔,动中有静,圆活连贯,外可活动筋骨,内可流通气血,协调脏腑。下面是太极打拳的要领,快来看看吧。第一,起落要轻灵。这是步法的核心功夫。掌握好轻起轻落、点起点落、缓起缓落的步法原则。既要把握“猫...
03-24
导语:散打也是一种运动,更是中国的精髓。下面就由小编为大家介绍散打基本步法拳法,欢迎大家学习!散打基本步法拳法基本步法散打步法是为保持与对手间的距离,实施进攻与防守动作或破坏对手与进攻与防守意图,而进行专门的脚步...