帮你调适心理合理变通的七个妙招
个体通过对外部信息接收角度和强度的转换，或对原有心理认知在重组、迁移、升华的基础上予以整合，使外部刺激与心理认知互为进退地实现协调一致，以避免心理矛盾冲突激化所造成的心理困境，这就是心理调适的重要方法—&...
几个妙招帮你有效缓解焦虑
几个妙招帮你有效缓解焦虑，焦虑症不可怕，可怕的是如何去对待，小编推荐的以下几个缓解焦虑症的小妙招。很多时候很多人都会感觉自己不幸福，但是有的人却感觉自己很幸福。以下就是缓解焦虑的有效方法。1、幻想这是纾解紧张...
八招帮你巧妙分析面试官心理
面试官会从面谈中去了解求职者的性格及人际关系，了解应聘者的情绪状况、人格、成熟度：面试官还会从面谈中观察应聘者对工作的热诚度及责任心，了解应聘者对人生的理想、抱负及上进心。因而了解面试官心理，对成功应对面试会...
20个妙招让你变成彩妆高手
自从走出校门，你会发现，无论是职场上还是生活中，化妆也成了一种尊重，一种成熟的蜕变，那个素面朝天的你是否也开始注重化妆这回事?对于女性来说，化妆是一门必修课，但是想要真正的掌握彩妆的技巧，却并不是一件简单的事情，那么应...
帮你清理心理碎片的问题
当你买了一台新的电脑，觉得它的性能、速度都令人满意，但随着时间的推移，磁盘空间越来越小了，电脑的速度也越来越慢，终于有一天，你对着它直起急……这时，电脑专家告诉你，应该给磁盘清理一下了，删除掉那些空余的文件，释放硬盘的空...
四个释放心理压力的妙招
压力无处不在，工作压力大、家庭压力大，无处排遣，很容易就会使心理产生毛病，不利于心理健康，专家给大家支招，分享四个让你尽情释放压力的妙招。1.美食实在压力很大了，不妨下班后约上几个好友，去一些异域风味的美食店去品尝美食...
心理健康和心理调适
心理健康和心理调适一：2014年贵州省心理健康与心理调适考试试题及答案1、(2分)(D)是贯穿于个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合。A、职业生活B、职业发展C、职业过程D、职业生涯2、(2分)失败的时间管理既有行...
教你用几个小妙招解决你的心理烦
生活中会出现很多问题都需要我们想办法去解决，对于情绪，很幸运我们同样有好的方法来摆脱坏心情，坏情绪，重新找回那个正常、快乐的自己，让你感觉更好。一、动起来改善心情最好的方法之一就是做些运动，中等强度的最适合。锻炼...
高考后心理七大舒缓调节妙招
考试结束并不意味着心理压力的自然消失，相反，考试后，从紧张到松弛巨大的心理落差、对考试成绩的预期与实际结果的差异……会让许多考生有不同程度的突发性心理冲突和生理紊乱，这可能会给孩子的身心健康带来严...
心理减压 10个妙招赶走心理焦虑
1.充足的睡眠睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环，因为焦虑通常会阻碍睡眠。尤其当你感到烦躁不安时，试着制定一个7--9个小时的睡眠计划，饱饱地睡上几晚，看看白天...
教你打赢中考考试心理战的小妙招
1．赶走倦怠情绪当你坐在书桌前产生倦怠情绪时，可做一个“加速作业时间，提高紧迫感和注意力”的训练：看着表，规定自己在45分钟内高质量地完成1小时的复习内容。要做到快而不出错，就必须高度集中注意力，坚持一段时间，你会发现，你...
高考前的七种心理调适方法
临近高考，到考场紧张烦躁等对考试不利的因素，考生应该如何自我调节，减少这些自我心理压力呢?同学们会对高考产生一些心理压力，如考前看不进书，休息不好，上课没精神，到考场紧张烦躁等对考试不利的因素，考生应该如何自我调节，减...
6个妙招摆脱心理疲劳
前几年的时候，我们会看到新闻上说某地一名白领因为工作压力导致了过劳死，挺起这个新闻来就觉得瘆得慌，其实白领的工作确实是很累的，很容易产生心理疲劳，那么如何解决心理疲劳呢?心理疾病影响着我们日常生活，与我们息息相关，...
这七招帮你搞定考研路上的时间管理
【摘要】暑期备考战已然打响，大家在酷暑复习期有没有觉得时间不够用呢，一天感觉没做什么事情就过去了。那么在黄金期高效利用时间就显得极为重要了，如何在考研路上高效地时间管理，对于现阶段考研er尤其重要。一、改变你的...
助你纠正自负心理的四个妙招
自负的人走到哪里都不会被别人所接受，因为在与他人相处的时候，过于自负办事就会不太得体。心理健康专家表示，自负心理需要一定的心理治疗，下面就让本站小编来推荐四个可以纠正自负心理的妙招，很管用哦!1、接受批评是根治自...
改变心态适应职场规则4妙招
刚毕业工作的职场新人是最容易犯错的，因为，他们还保持着在学校是的无忧无虑的心态，可是他们却身材残酷的现实社会，在这样的情况，这些职场新人很容易犯错，这种情况下，就要调整好自己的心态，小编今天就来告诉大家如何调整心态。...
能帮你缓解心理压力的20招
心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的...
四招帮助你克服心理阴影
年幼时期的心理创伤，是我们无法回避的、无法控制的，当时我们年龄比较小，没有能力去解决问题，而事情却的确发生并影响了我们。对于心理创伤处理不当，将会使我们永远活在阴影里，想要克服它们，需要一些妙招。1.心理辅导与治疗关...
研究客户心理的七大妙招
客户所作出的任何购买行为都是由他的心理来决定的，如果你可以洞察并影响客户心理的话，就可以引领客户的行为朝你期望的方向前进，进而最终实现自己的销售目的!所以，每一位销售员都应该是一名心理学家，每一位销售员要想销售...
帮你赶走职场坏心情的心理妙招
导语：即使是情绪非常低落的时候，也可以尝试这个方法。做出笑脸，保持两分钟。科学研究已经证明了，只要是真地笑起来了，尝试笑的人也会感到快乐，情绪会高涨。1、解决问题，不要抱怨不断地抱怨你的问题是一种可以使你情绪低落的...
七步帮你克服面试恐惧心理
对每位大学生来说，求职面试是必须要面对的，而且，我们的职业生涯中，面试也是非常重要的，面试的好坏可能会决定你的人生成败。但是，我们都知道，在每次面试之前，大家都难免有些紧张担心，找不到头绪。教你七个步骤，帮你摆脱求职面试...
面试心理的调适
控制情绪，并不是简单的抑制，而是需要时刻告诉自己：我现在在调节自己的情绪，达到平衡。把这种思想融入到自己的潜意识之中，时刻进行自我教育、自我疏导、自我评价和自我调节。面试考场上的应试心理调适不仅仅是在面试过程中...
七个问题帮你选择适合的工作
如何选择适合的工作怕是许多人都很纠结的一件事情。以下是小编为大家精心整理的七个问题帮你选择适合的工作，欢迎大家阅读。经常会被身边的亲朋好友问到：你看我现在有两个工作机会，你觉得哪个更适合我啊?或者，我这有两份...
七个变态心理测试题
这些可是测试变态杀人心理的试题，答不对证明你是一个正常人。答对了，你就是一个危险人物了--七个经典心理题第一个故事：企鹅肉一个人在朋友家吃饭，问朋友这餐吃的是什么肉？朋友说是企鹅肉，他就号啕大哭自杀了。为什么？第二个...
七个小妙招助你成功创业
老师问同学们的理想是什么，有人说自己的志向是当警察，有人说想当教师，还有的要做医生或者科学家，而李想的回答是“做总经理”。“因为当经理很了不起，可以带着一帮人干一件大事。”那时候，李想才上小学。如今，1981年出生的泡...