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关于小睡的知识百科
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关于小睡的知识百科
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抗压只需要小睡片刻即可
04-26
每个人都会有压力,只不过不同的人所感受到的压力程度不一样罢了。不论是高官、老板也好,还是普通的百姓也好,都会在生活中被压力所困扰,如果被压力压垮,不但有害心理健康,恐怕还会影响到身体健康。那么,怎么才能抗压呢?只需...
小睡片刻更能抗压
08-26
如何有效增强抗压能力?其实现在人们会面对很多的心理压力,要是没有这个承受能力的话,就更容易受到一些心理疾病的影响,所以下面本站小编来为大家介绍一下,可以帮助你增强抗压能力的方法。压力过大很容易导致挫败感或冲动...
实用英语串烧:catch a few winks 小睡片刻
04-01
Getoutoftown!别唬我!这个句子用在正面的'情况,虽然嘴巴上说「别唬我,这不是真的吧」,但心里是为对方高兴,觉得喜出望外的。A:I'mmovingtoParistobecomeamodel.我要移居巴黎去做模特儿了。B:Getoutoftown!别唬我!catchafe...
励志睡前小故事5篇
01-04
励志睡前小故事1小绿灯,是一只小萤火虫的名字。天早黑了,萤火虫妈妈还不见小绿灯飞出来,就在草丛上飞来飞去,喊着“小绿灯,小绿灯!”这时,小绿灯藏在一片牵牛花的叶子下,声音抖抖地说:“我……怕……怕月亮笑话我!”皎洁的月亮...
我要睡觉了小班教案
01-13
午睡,是幼儿一日生活中很重要的保育环节。在幼儿园,既要充分保证幼儿的睡眠时间,又要在午睡这一环节中,有机渗透保中有教的因素。下面由本站小编为大家精心收集的我要睡觉了小班教案,供大家参考与借鉴~【我要睡觉了小班教...
幽默睡前小笑话
09-15
笑话大多揭示生活中乖谬的现象,具有讽刺性和娱乐性。小编收集了幽默睡前小笑话,欢迎阅读。1、老公送一条裙子给老婆,老婆高兴地在老公脸上亲一口,说:亲爱的,为什么送我裙子啊?老公答:我看到一个MM穿着这款裙子特漂亮就送给你...
世界睡眠日:健康睡眠小常识
08-01
一、健康小常识之每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的`热量养成每天早餐摄取大部分热量食...
“睡”和“不睡”的表达(图)
08-17
我们都知道sleep是睡觉的意思,bed是床,可有的时候,sleep却不一定是睡觉,而床也不一定就用bed来表示。有点被我说晕了吧,看看下面几个短语你就明白了。1.sleeponsomethingWeaskedJudyifshewouldjoinourclubandsheansweredth...
睡前小笑话
11-14
1、相亲的时候我问:你是做什么的男:我是做室内光线控制设备的`。我以为是啥高科技,怕人家觉得我啥都不懂,也没好意思问,心里还美滋滋的。后来才知道,他妹的,就是个卖窗帘的。。。2、为了和女友求婚,假装学了相术,骗她看手相,然...
夏季睡眠小常识
08-03
根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?...
睡眠小常识:什么姿势睡觉最佳
08-01
有些人睡觉,爱好侧睡,向左侧,是右边榨取左边;向右侧,则是左边榨取右边。仰睡的人,是前胸压后背,俯卧的人,则是后背压前胸。无论若何,都有一个榨取与被榨取的'关系。有人说,他站起睡,那样成了上身榨取下身,全身重量压在脚心,被榨...
睡前护发小妙招
01-30
夜晚的睡眠是肌肤护理的黄金时间,而对于头发而言,这个道理也同样适用。睡觉时的一些小细节往往会决定发质的好坏,同样也会影响第二天的造型。所以,想要拥有靓丽秀发可是要抓住夜晚睡眠的黄金时段。下面就来看看如何“睡”...
睡前小笑话短信 搞笑
09-22
睡前小笑话短信搞笑1、一哥们开饭店,一晚来一大叔,点了份辣子鸡丁,要求不放辣椒,味道要正,哥们犹豫一会做了份宫保鸡丁。然后大叔尝了尝赞道:就是这个味!睡前小笑话短信搞笑2、昨天晚上和战友喝酒,好像喝的不少,早上起床发现...
励志睡前小故事
12-07
励志睡前小故事1小绿灯,是一只小萤火虫的名字。天早黑了,萤火虫妈妈还不见小绿灯飞出来,就在草丛上飞来飞去,喊着“小绿灯,小绿灯!”这时,小绿灯藏在一片牵牛花的叶子下,声音抖抖地说:“我……怕……怕月亮笑话我!”皎洁的月...
睡衣面料也会影响睡眠 丝棉睡衣VS麻质睡衣
05-02
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发,衣服面料对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环,造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到冷。穿睡衣:麻质睡衣睡不好经过对各...
哄女友睡觉的小笑话
11-25
1、你个乡下大爷坐车普通话不好,在车上坐着太挤就对旁边的女士说:你往那儿咕隆咕隆,我‘可得’不得劲(意思是你往那点太挤),女士一听立马拿来一瓶水说:你渴了我这有水。2、如果你是彗星,我就追定你;如果你是行星,...
励志睡前小故事【三篇】
10-07
励志睡前小故事【三篇】1小绿灯,是一只小萤火虫的名字。天早黑了,萤火虫妈妈还不见小绿灯飞出来,就在草丛上飞来飞去,喊着“小绿灯,小绿灯!”这时,小绿灯藏在一片牵牛花的叶子下,声音抖抖地说:“我……怕……怕月亮笑话我!”...
中国睡眠小康指数调研报告:七成网友睡得不够"小康"
05-21
据了解,江苏居民平均每天睡眠时间为7.7小时,每天花三分之一左右时间睡觉的你,睡眠质量又怎么样呢?48.1%的网友晚上11点以后才睡觉,推迟睡眠时间的主要原因,是上网玩手机等娱乐活动。专家表示,睡觉前玩手机是一种不良的睡眠...
关于睡姿的小常识
08-08
1.不要张口睡我们睡觉的时候,呼吸和心跳的强度虽然减弱但依然是进行的,如果在睡觉的时候张着嘴,那么空气中的病毒和细菌容易乘虚而入,同时,肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激,造成病从口入,引起疾病。此外,身体中的水分会随着...
小方法助你睡好觉
02-23
点开这篇文章的朋友们,你们能清楚回答今天是几月几号,星期几,以及从假期开始,你睡了几天懒觉吗?很多人觉得睡懒觉理所应当:平常没休息好,过年家里备足了吃的喝的,又不用加班,补觉难道不是一种休息吗?但如果我说,有些人一放假就...
睡觉睡够了的说说
02-01
随着社交网络和信息技术的迅猛发展,越来越多人钟情于在网上发布说说,用以展现自己对生活的热爱。还在苦苦寻找个性、独特的说说吗?下面是小编精心整理的睡觉睡够了的说说,仅供参考,希望能够帮助到大家。1、保持安静。关掉...
小学睡眠管理制度
05-15
在社会发展不断提速的今天,接触到制度的地方越来越多,制度是国家机关、社会团体、企事业单位,为了维护正常的工作、劳动、学习、生活的秩序,保证国家各项政策的顺利执行和各项工作的正常开展,依照法律、法令、政策而制订的...
关于睡眠小常识
08-01
有些人养成了一些不好的睡眠习惯,比如有的人特别喜欢吃饭后睡一觉,这样的习惯很不好,要想健健康康、睡的甜睡的香,我们一起走出常见睡眠误区。一、饭后睡觉饭后立即睡觉很容易因脑供血不足而诱发脑中风,饭后立即睡觉会增加...
睡前搞笑小笑话大全
11-19
笑话意思是引人发笑的话或事情。下面是小编收集整理的睡前搞笑小笑话大全,希望大家喜欢。睡前搞笑小笑话篇11、上高中的时候,嘴唇经常干裂,又不好意思让大家看到我一个大老爷们抹唇膏,就经常在上厕所时偷偷抹唇膏。有次从...
睡前幽默小笑话
11-25
1、老公送一条裙子给老婆,老婆高兴地在老公脸上亲一口,说:亲爱的,为什么送我裙子啊?老公答:我看到一个MM穿着这款裙子特漂亮就送给你买一条2、老婆听后怒吼道:好啊,你居然看别的美女!纷扰红尘,有人牵挂是一种福气;茫茫人海,有...
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