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陈式太极拳的练法是掌握陈式太极拳非常重要的手段,那么大家知道陈式太极拳基本功如何练习呢?下面一起来看看!陈式太极拳基本功的练习基础桩功桩功在陈氏太极拳中是非常重要的,一般情况下桩功都会伴随练拳者的一生,主要因...
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陈氏太极拳是中国武术的优秀拳种之一,是中华灿烂文化中的一支奇葩。下面就是小编整理的陈式小架太极拳口诀,一起来看一下吧。陈式太极拳小架歌诀:一、金刚捣捶先左后右不为奇,一动一静是围棋。围到山穷水尽处,突然一捶判...
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老年人常练习太极拳可以强身健体、延年益寿,特别是陈式太极拳24式,由于其精简易学、易练易记,颇受国内老年人练习,而且广传国外,是影响力最大的太极拳套路。下面是小编整理的24陈式太极拳基本功,欢迎来参考!练太极拳腰部姿势...