科学睡眠班会主题教案范文
作为一位杰出的老师，总不可避免地需要编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编帮大家整理的科学睡眠班会主题教案范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。科学睡眠班会主题...
3.21世界睡眠日宣传广告
世界睡眠日放假安排：世界睡眠日不是法定节假日，因此不放假。睡眠，健康的选择，下面是关于3.21世界睡眠日宣传标语、广告词，欢迎阅读!★吃药十付，不如独宿一夜。★充足睡眠，身心健康。★关注睡眠障碍，提倡科学睡眠。★合理安排...
世界睡眠日活动方案
在中国，一般都以3月21日为准，并在当天举行相关的主题活动。世界睡眠日设立的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。以下本站小编为大家收集了2篇世界睡眠日活动方案,希望对大家...
如何解决睡眠拖延症
不知道你有没有这样的经历，总是不断对自己说，明天我一定要早睡，结果依旧晚睡，这样的话说了一天有一天，却从来没有改善过。那要怎么办呢？下面是小编为大家带来的如何解决睡眠拖延症，欢迎阅读！解决睡眠拖延症11、给自己指定一个...
世界睡眠日宣传标语口号
世界睡眠日的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的'关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。下面有本站小编整理的世界睡眠日宣传标语口号，欢迎阅读!不觅仙方觅睡方。吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。吃洋参，不如睡五...
夏季睡眠小常识
根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?...
2014中国睡眠小康指数调查结果
日前，由新华社经济参考报、中国新华新闻电视网、中国健康促进与教育协会、生命时报社、求是《小康》杂志社等机构联合主办，中国健康促进与教育协会传播分会协办、浙江和也健康科技有限公司承办的中国睡眠小康指数(5358....
生活中心理压力大导致多梦，如何提高睡眠质量？
睡觉老做梦都是这三方面在捣鬼!一、睡眠环境改变导致多梦睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况，这属于正常现象，因为突然改变了熟悉睡眠环境，需要时间适应，过了适应...
世界睡眠日是哪天
进入21世纪，人们的健康意识空前提高，拥有健康才能有一切的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的'生理需要。睡眠作为生命...
心理学书籍《睡眠与做梦》简介
导读：本书旨在成为一本任何一位对此主题感兴趣的人士都可以利用的书籍，同时使它有助于希望进一步扩展其兴趣范围的学生。更多心理学书籍尽在应届毕业生心理网。本书共分为四篇。第一篇从考察英国及其他国家的古代社会人...
情侣睡眠的姿势代表着什么
肢体语言专家认为睡觉的姿势也能够暴露出情侣之间关系究竟是怎样的。那么其实情侣睡眠的姿势代表着什么呢?我们都想在一段恋情中有安全感，这也不需要花费太多功夫——由衷的一声赞美、温情一抿微笑、默契的...
如何睡眠才能保持健康心理
人一生有1/3时间是在睡眠中度过的，睡眠是一个人最基本的需求，同吃饭、喝水一样，我们不能忽视它。睡眠不足对身体会产生很多恶劣的影响，连续5天不睡觉身体便可能崩溃，甚至死亡。生活中睡眠质量不高的人，亚健康状态非常明显。...
2016学校世界睡眠日活动总结
在中国，一般都以3月21日为世界睡眠日，并在当天举行相关的主题活动。下面小编就为大家带来2016学校世界睡眠日活动总结，供大家参考!2016学校世界睡眠日活动总结一3.21日全校师生齐聚在大操场进行3.21世界睡眠日动员活动，大...
2022睡眠发言稿（精选7篇）
在充满活力，日益开放的今天，能够利用到发言稿的场合越来越多，发言稿的写法比较灵活，结构形式要求也不像演讲稿那么严格，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。那么问题来了，到底应如何写好一份发言...
关注精神健康 正视睡眠障碍
核心提示：专家介绍，医学界虽然没有晚睡强迫症的说法，但实质上，晚睡已经成为一种现象。晚睡现象的强迫性表现主要有三个原因。本站小编来为你一一解答。每年10月10日是世界精神卫生日，今年世界精神卫生日的主题是心理健康社...
世界睡眠日主题广告
2016年的世界睡眠日就快到了，今年世界睡眠日的主题是什么?2016年的世界睡眠日的主题是：健康心理，良好睡眠。历年主题2001年：睁开眼睛睡。2002年：开启心灵之窗，共同关注睡眠。2003年：睡出健康来。2004年：睡眠，健康的选择。2005...
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者颈腰围测定的意义
毕业论文全部作者：王静林勇徐春华第1作者单位：东南大学论文摘要：目的观察阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)患者和正常人颈围(NC)、腰围（WC）及体重指数(BMI)的差别方法对50例无打鼾症状的正常人和60例OSAHS患者进行身...
睡眠日的经典问候语
在日常学习、工作抑或是生活中，大家都有写问候语的经历，对问候语很是熟悉吧，问候语有助于人与人之间感情的增进和交流。那什么样的问候语才算得上是好的问候语呢？以下是小编为大家收集的睡眠日的经典问候语，仅供参考，欢迎大...
世界睡眠日：健康心理，良好睡眠
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为了提高人们对睡眠重要性的认识，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起一项全球睡眠和健康...
秋季改善睡眠的食物
很多人的睡眠质量不是很好，特别是在秋季，经常会出现难以入眠的情况。接下来小编为大家介绍七种适合秋季改善睡眠的食物。1、谷类食物。经常食用谷类食物,有助于睡眠。大多数人每天摄入的纤维量只有身体需要量(25—...
睡眠不好喝什么汤
睡眠不好的人应该多喝什么汤呢，下面本站小编为大家精心搜集了7款关于适合睡眠不好的人喝的汤，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!一、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒...
2015年3月21日世界睡眠日主题：健康心理良好睡眠
如今生活节奏紧张，晚睡、通宵工作等习惯让越来越多的人开始面对睡眠问题。明天就是世界睡眠日，2015年3月21日世界睡眠日主题：健康心理良好睡眠。世界睡眠日，你睡得好吗?世界睡眠日(WorldSleepDay)为每年3月21日，其设立是为...
世界睡眠日宣传活动总结范文
医院公共卫生科苏桂苹副主住医师就如何科学管理睡眠，克服睡眠障碍，女性应注重睡眠质量，老年人怎样安排睡眠时间等睡眠中的小学问大道理做了深入浅出的讲解，并耐心细致地为受睡眠困扰的居民提供咨询服务。随后，医院和社区工...
什么叫健康睡眠？
毕业论文1。''上床后到入睡的时间短，数分钟至10几分钟即可入睡。1。''shangchuanghoudaorushuideshijianduan，shufenzhongzhishijifenzhongjikerushui。2。''直到第2天早晨睡醒，中途不醒。2。''zhidaodiertianza...
世界睡眠日的宣传活动总结
3月21日是“世界睡眠日”，而对于现在的大学生而言，睡眠非常重要，但是，现实却表明现在大学生的睡眠十分不规律，这对我们的健康十分不利!为此，由教育学院团委青协提议，由校青协和教育学院一起举办了本次“睡眠与健康”的讲座!...