宜家创始人坎普拉德的传奇故事
五岁开始做生意现年78岁的英格瓦坎普拉德出生于一个经营农场的家庭里，很小就表现出经商的天赋。1931年，5岁的坎普拉德看到庄园周围人家的火柴用量很大，而且非常短缺，便灵机一动，求他的婶婶代他从集市花88欧尔买回了100盒。...
坎普拉德：被逼出来的宜家之道
我之所以努力的，不仅仅是宜家的长盛不衰，而且是要使它成为一个独立于任何一个国家的公司。从17岁的创建，到84岁的守望，从个人所有到基金会所有，从瑞典经丹麦再到荷兰，英格瓦。坎普拉德的宜家公司能否避免来自家族或者国家的...
宜家创始人坎普拉德的成功奥秘
坎普拉德曾说：与我们的对手保持明显的价格差异是绝对有必要的，在所有领域，我们都要一直成为价格最公道的。如果说低价位是宜家成功的主要原因，那么设计则是它的第二大原因。宜家(IKEA)，这一名称是由创始人英格瓦·坎...
宜家创始人坎普拉德的创业故事
宜家(IKEA)，这一名称是由创始人英格瓦·坎普拉德(IngvarKamprad)、创始人长大的地方艾尔姆塔里德(Elmtaryd)，及几公里之外的教会村庄阿根纳瑞德(Agunnaryd，也是他母亲小时候生活的地方)的首字母结合而成。如今的宜...
普拉提基本动作
普拉提做为一项新兴的运动减肥项目，近年来备受减肥人群的'青睐。带来三组轻松的普拉提，居家宅女也可以自行练习哟。还在等什么呢?赶快让普拉提帮你塑造迷人的曲线吧!普拉提动作一1平躺软垫上，双手平放身旁，双肩下沉，臀部...
普拉提有什么原则-关于普拉提的六大原则
普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合...
学习普拉提的好处
普拉提，是能帮助你拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体的一种全新运动。能够舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力。主要是纠正某种特殊损伤、肌肉不平衡。下面一起来看看普拉提的好处是什么吧！舍宾，是英文SHAP...
斯里兰卡阿努拉德普勒旅游攻略
斯里兰卡最古老的城市，全国佛教圣地，老城区已辟为考古园地，城内有众多的佛塔和佛像。阿努拉德普勒经典一日游路线：DAY1---圣殿---大菩提树---伯拉贞宫遗址---图帕拉马舍利塔---鲁梵伐利耶舍利塔首先前往城市的中心---圣殿...
普拉提有什么特点
特点揉合东方和西方运动概念而成的。西方人一向着重于身体肌肉能力的训练，例如腰、腹、背、胸等;而东方人就着重于呼吸和心灵集中的训练，冥想、瑜珈和太极就是个好例子。普拉提(Pilates)把东方的柔韧和西方的刚毅二者之...
普拉提的要素是什么-普拉提基本要素
专注、控制、重心、呼吸、流畅、准确、放松、持久，这16个字是做好普拉提的基本要素。下面，小编为大家详细地讲讲普拉提基本要素，希望对大家有所帮助!重心利用自身的'重力带来的阻力，达到锻炼肌肉的效果。呼吸注意呼吸的...
普拉提有哪些动作-普拉提的常见动作
普拉提是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(JosephHubertusPilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。下面，小编为大家讲讲普拉提的常见动作，希望对大家有所帮助!双腿动作(DoubleLegStretch)上体抬起，双膝收到...
普拉提入门指南
或许普拉提运动最让人兴奋的一个方面就是每个人都可以做，而且都可以达到让人惊讶的效果。因为普拉提没有特别跳跃的，激烈的压力的运动，普拉提可以让那些因为关节疼痛，肌肉虚弱的`问题而羞于参加运动的人们来参加活动。它...
普拉提是什么
你知道普拉提的名字是怎样来的吗?聪明的你可能已经想到了，就是以该项运动的发明者——德国人约瑟夫?休伯特斯?普拉提的姓氏来命名的哦。普拉提说，快乐的第一需求是身体健康，而这也是普拉提的精神所在。那么，你...
普拉提的作用
练普拉提对身体有什么好处?下面一起来看看吧！让肌肉线条伸展在健身房练别的运动，主要的功能可能是锻炼心肺，普拉提直接拉伸你的肌肉，所以运动时会让你觉得别扭、不舒服。你想向左它偏向右，你想向上它偏向下，你想吸气它偏呼...
普拉提的运动特点
锻炼绝不意味着满脸汗水，在崇尚有氧运动的今天，轻柔而曼妙的举手投足更有利于多余脂肪的消耗，就像普拉提。普拉提是目前最流行、最时尚的健身项目之一，在各大健身中心，你都可以感受到如火如荼的普拉提氛围。它今天的繁盛或...
练习普拉提的益处
普拉提最大的特点是简单易学，不仅动作平缓，而且可以有目的地针对手臂、胸部和肩部锻炼，同时又能增强身体的柔韧性。下面本站小编为大家搜索整理了关于练习普拉提的益处，欢迎参考阅读，希望对您有所帮助!想了解更多相关信息...
普拉提的常见种类-普拉提的常见动作
普拉提是目前最流行、最时尚的健身项目之一，在各大健身中心，你都可以感受到如火如荼的普拉提氛围。它今天的繁盛或许应该感谢它的创始人—JosephPilates，普拉提的名字正是来自于他。普拉提的常见种类第一种：直立普拉提顾...
《劳拉金普通心理学》
《劳拉金普通心理学》向我们分享了心理学积极阳光的一面。《劳拉金普通心理学》是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。劳拉·金普通心理学:积极心理学新视角(原书第1版)作者：劳拉·金出版：中国人民大学出...
普拉提健身小知识
普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程，它的起源要追溯到1914年战争中的集中营。普拉提(pilates)是一项超过80年，独特神奇的组合运动系统疗法，取名于其创始人(Josephtes)约瑟夫·普拉提先生。现在...
普拉提三大特点-普拉提知识
英文的Pilates(/PilatesMethod)，即普拉提(或称普拉提技术)。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(JosephHubertusPilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。下面，小编为大家讲讲普拉提三大特点，希望对大家所帮...
普拉提练习的重点
下面是本站小编为大家搜索整理的关于普拉提练习的重点，欢迎大家参考阅读，希望对你有所帮助!普拉提(Pilates)把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一，它的动作缓慢和清楚，而每个姿势都必须和呼吸相协调，所以Pilates适合...
普通高校普拉提教学初探
摘要：本文对普拉提运动项目进行了简要的介绍。通过总结自己在普拉提教学中的一点实践经验，以期促进普拉提在高校的推广，拓宽高校体育的教学内容。关键词：普拉提教学高校普拉提是由德国人JosephHubertusPilates(约瑟夫.普...
练习普拉提的原则
专注一边做Pilates一边想着等会儿买什么菜、今晚去哪里欢乐时光、电视有什么节目看的话，你一辈子都不会练出什么成果，挂着张望身边一起上课的型男索女，一个不留神还会弄伤自己呢。惟有专注才可以把精神和身体连接起来，感...
数学家名人故事：拉普拉斯
法国科学家拉普拉斯（1749—1827）重新提出这个假设，并且从力学原理出发，用严密的数学推理证明了这个学说的科学性，进而带来了宇宙观的重大变革。拉普拉斯出生在法国诺曼底的波蒙镇，小时候家境贫寒，靠邻居的帮助才完成学业。拉...
曼德拉名言，纳尔逊曼德拉语录
1、水刚煮沸就关火，这很愚蠢。2、让所有人都拥有工作、面包、水和盐吧。3、不存在部分自由之说。4、我向往一个内部和平的非洲。5、在事情未成功之前，一切总看似不可能。6、在我的祖国，我们先当囚徒，后当总统。7、让黑人...