关于创睡的知识百科

开店项目：创睡吧

08-10

创业，要做好吃苦耐劳的准备。在创业的道路上，怎样才能走向成功呢?不同的人用着不同的方法。今天，和大家分享的是一个靠睡觉，年赚百万的女人。另类创业，她是怎样做到的呢?不久前听到一个故事，是发生在哈尔滨的真人真事。今天...

“睡”和“不睡”的表达(图)

08-17

我们都知道sleep是睡觉的意思，bed是床，可有的时候，sleep却不一定是睡觉，而床也不一定就用bed来表示。有点被我说晕了吧，看看下面几个短语你就明白了。1.sleeponsomethingWeaskedJudyifshewouldjoinourclubandsheansweredth...

睡前兴奋确实影响入睡

04-18

睡前兴奋影响入睡是经验之谈。而最近日本筑波大学研究人员通过动物实验从科学角度予以证实：睡前主动保持清醒状态，一旦想睡觉，入睡会比较困难。研究人员将实验鼠分为两组，在实验鼠通常睡觉的时间段进行实验。研究人员通过...

国际睡眠日盘点牛人奇葩睡姿

01-18

世界睡眠日设立于2001年，由国际精神卫生组织发起，旨在唤起全民对睡眠重要性的认识。每年的3月21日被定为世界睡眠日。2003年中国睡眠研究会把世界睡眠日正式引入中国。据悉，今年中国的主题是健康心理，良好睡眠。世界卫生...

让宝宝睡更好睡眠引导技巧

05-25

小宝宝的睡眠真是从来都很让人头疼，频繁夜醒、昼夜颠倒、小睡睡不长、怎么哄也不睡……妈妈越了解宝宝需要什么样的睡眠，在实际操作中的心态就会越好。对宝宝睡眠的培养，越早开始，效果越好。这里有几点帮助宝...

世界睡眠日关注睡眠障碍

03-05

失眠症给许多人带来烦恼，甚至影响身心健康，但发病原因尚不明确的发作性睡病也给一些患者造成麻烦。专家认为，发作性睡病也是睡眠障碍，在工作和生活中，容易进入不自主的睡眠状态，存在较大安全隐患。哈尔滨医科大学附属第二医...

个性创业：靠睡觉她每年赚钱100万

01-04

创业路上条条道路通往成功的大门,今天我给大家介绍一个个性创业的成功案例。不久前听到一个故事,是发生在哈尔滨的真人真事。今天只能给大家讲个大概,我们不要注意她的创业过程,该学习创造一种感觉,就是发现自己身边...

睡衣面料也会影响睡眠丝棉睡衣VS麻质睡衣

05-02

由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，衣服面料对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。穿睡衣：麻质睡衣睡不好经过对各...

世界睡眠日：健康睡眠小常识

08-01

一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的`热量养成每天早餐摄取大部分热量食...

国际睡眠日

01-04

国际睡眠日一般指世界睡眠日睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会...

世界睡眠日：健康心理，良好睡眠

12-20

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为了提高人们对睡眠重要性的认识，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起一项全球睡眠和健康...

睡觉睡迟到检讨书汇编八篇

08-06

当我们做某件事，出现了失误后，常常要求写检讨书，以对出现的过错进行悔过，写检讨书是为了能够不断提醒自己。相信大家又在为写检讨书犯愁了吧！下面是小编整理的睡觉睡迟到检讨书8篇，欢迎阅读与收藏。睡觉睡迟到检讨书篇1尊敬...

快乐睡眠创业计划书

12-23

创业计划书,从追逐我们快乐生活的开始。以下是小编J.L分享的快乐睡眠创业计划书，更多热点创业项目欢迎您继续访问()。一、睡眠市场调查分析1、睡眠赤字，人类健康大敌。①睡眠是人类最重要和最基本的生理活动，人的一生有...

世界睡眠日：怎样睡个好觉

08-02

2015年世界睡眠日的中国主题为“健康心理，良好睡眠”。睡眠与健康息息相关，人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。只有拥有良好的睡眠才能使自己尽快恢复精力，那么怎样才能睡...

如何做到优质睡眠、健康睡眠？

07-11

毕业论文随着社会的进步和发展，人们的生活节奏不断加快，良好的睡眠日益成为“生活奢侈品”。’’’suizhuoshehuidejinbuhefazhan，renmendeshenghuojiezoubuduanjiakuai，lianghaodeshuimianriyichengwei“shenghuoshechip...