“拜谒长眠英雄，传承先烈精神”清明扫墓实践活动总结
总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以促使我们思考，不妨让我们认真地完成总结吧。你想知道总结怎么写吗？下面是小编帮大家整理的“拜谒长眠英雄，传承先烈精神”清明扫...
死后自会长眠励志文章
萧红在《最末的一块木柈》中说到“生前何必久睡，死后自会长眠”的思想，它的核心在于教育我们生前不要懒惰，也绝非告诉我们一定要废寝忘食去工作学习的那种，但做到它也是一种高的境界。一年有四季，一天有24小时，在岁月的轻轻...
国际睡眠日
国际睡眠日一般指世界睡眠日睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会...
失眠的句子
在我们平凡的日常里，大家总免不了要接触或使用句子吧，句子是由词或词组构成的语言基本运用单位。句子的类型多样，你所见过的句子是什么样的呢？下面是小编收集整理的失眠的句子，欢迎大家分享。失眠的句子11、这个世上有很多...
失眠怎么办
失眠怎么办一：(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身...
《和失眠说再见》
小编给大家推荐一本心理学的书《和失眠说再见》，下面是《和失眠说再见》的内容简介，希望你能喜欢。一套完整的改善睡眠计划，清晰的步骤和简明的叙述，为你提供最有用的信息!让你轻松提高睡眠质量!在《和失眠说再见》这本书...
《催眠实务-催眠诱导与间接暗示》推荐
《催眠实务——催眠诱导与间接暗示》是弥尔顿艾瑞克森唯一亲自撰写的著作，由艾瑞克森基金会授权。《催眠实务——催眠诱导与间接暗示》推荐是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。催眠实务—&md...
心理治疗长期失眠
失眠不仅会给身体带来很大的影响，而且还会影响心理健康，下面和本站小编来看看如何用心理治疗长期失眠。心理治疗长期失眠现在每个人的压力都非常大，而有一部分人不会对自我进行调整，因此受到不良心态的影响，晚上就容易失眠...
睡眠不足影响学习和生长发育发言稿
在当下社会，发言稿与我们的生活息息相关，发言稿可以提高发言人的自信心，有助发言人更好地展现自己。写发言稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的睡眠不足影响学习和生长发育发言稿，希望能够帮助到大家。...
睡眠对婴儿成长发育的作用
对于成人，睡眠主要是恢复体能，从而保持清醒状态时的良好记忆力、判断力以及良好的精神状态等，而对于儿童来说睡眠意义更为重大。具体有哪些，我们一起来看看!第一有明显的益智作用睡眠对宝宝来说，有非常明显的益智、促进智...
失眠案例
失眠案例，你失眠过吗，还是说经常失眠，是什么导致你的失眠呢，下面我们通过一个案例来说明，请阅读！来访者：男，46岁。表现出的问题：1、长期浅睡眠和失眠，致使精神不佳，易烦躁，食欲不振;2、有些疑病症状，总是担心自己得了较为严重的胃...
失眠的说说
随着社交网络、移动互联网等相继进入人们的日常工作和生活中，越来越多人喜欢在朋友圈上发布说说，用以展现自己对生活的热爱。什么样的说说才受网友欢迎呢？下面是小编精心整理的失眠的说说，欢迎阅读与收藏。失眠的说说1每...
世界睡眠日：健康心理，良好睡眠
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为了提高人们对睡眠重要性的认识，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起一项全球睡眠和健康...
世界睡眠日关注睡眠障碍
失眠症给许多人带来烦恼，甚至影响身心健康，但发病原因尚不明确的发作性睡病也给一些患者造成麻烦。专家认为，发作性睡病也是睡眠障碍，在工作和生活中，容易进入不自主的睡眠状态，存在较大安全隐患。哈尔滨医科大学附属第二医...
改善你的睡眠，让你不在失眠
是否经常失眠，下面这篇文章将教你如何让改善睡眠问题，让你晚上不再数羊。人为什么会失眠?最初是由于生活、学习、工作、人际关系、家庭等等方面的现实压力而引起的焦虑。人在焦虑的情绪状态下，会感到紧张、不安、压抑，在...
失眠是什么原因「各种失眠的原因」
随着社会经济文化发展，生活方式的改变，社会竞争越来越激烈，失眠已经成为困扰人们的严重的心理生理和社会问题。那么失眠的原因是什么呢?下面小编来告诉你们吧，希望对你们有帮助。失眠的主要原因1、慢性躯体疾病：如疼痛、心...
长期失眠会导致精神分裂症吗
概述大家一般都在疑惑失眠会引起精神分裂症吗?而且大家都知道精神分裂症的症状表现，有失眠、抑郁、等症状，所以这就引起了长期失眠的患者的重视，那么到底长期失眠是否会导致精神分裂呢？这个问题一直困扰着我，因为我最近不...
长期失眠的害处
长夜漫漫，最怕就是失眠，看着满天繁星褪去，迎来阳光。小编为大家带来了长期失眠的害处，希望大家一夜无梦，安心入睡。失眠的心理影响害怕失眠心理许多失眠患者都有失眠期特性焦虑，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入...
《催眠实务-催眠诱导与间接暗示》
《催眠实务——催眠诱导与间接暗示》为我们拨开催眠的玄幻与神秘，详细地展示了它的原理、技术和艺术性。《催眠实务——催眠诱导与间接暗示》是小编为大家整理的，在这里跟大家分享一下。催眠实务&m...
“世界睡眠日”主题：“健康心理，良好睡眠”
2015年3月21日是第十五个世界睡眠日，今年中国主题为健康心理，良好睡眠。在90余种睡眠疾病中，睡眠呼吸暂停低通气综合征是对躯体危害最大、发病率较高的一种睡眠疾病。人的一生中有大约1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠是人...
世界睡眠日：健康睡眠小常识
一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的`热量养成每天早餐摄取大部分热量食...
研究发现睡眠时间长梦境越奇怪
学家发现，夜渐深时，人们的梦会变得越来越荒诞离奇。贝德福德大学认知心理学教授乔茜?马力诺夫斯基在接受美国《时代周刊》采访时谈到：在人清醒前的一段时间里，他们的梦会变得愈发荒诞，现实生活中根本不可能发生。接下来是...
有多少类似探亲假的政策长期“休眠”
近日，探亲假政策引发舆论关注。探亲假出台34年被指名存实亡。最长能休45天，而很多人甚至称听都没听过。1981年《国务院关于职工探亲待遇的规定》经全国人大常委会批准施行，但一些具备休探亲假条件的企事业单位，基于各种原...
长期睡眠不好多伴有心理疾病
睡眠状况与每个人的健康水平密切相关，睡眠不好不仅会导致精力下降、影响学习和工作，长期睡眠差还会导致焦虑、抑郁、高血压、糖尿病等慢性疾病。睡眠不好的人越来越多47岁的赵先生由于长时间睡不着觉来到临沂市中医医院...
如何做到优质睡眠、健康睡眠？
毕业论文随着社会的进步和发展，人们的生活节奏不断加快，良好的睡眠日益成为“生活奢侈品”。’’’suizhuoshehuidejinbuhefazhan，renmendeshenghuojiezoubuduanjiakuai，lianghaodeshuimianriyichengwei“shenghuoshechip...