关于肉身的知识百科

身体转向与肉身化叙事

10-18

【内容提要】20世纪，身体问题在哲学以及社会学相关领域成为关注焦点和颠覆传统形而上学的工具。但在后现代哲学的语境中，身体也失去了个体性、神秘性、诗性以及与终极意义相互接通的价值维度与意义功能，被理论化、结构化...

肉身的“放逐”及其影响

01-24

肉身的“放逐”及其影响一、有关宗教体验的记述频繁地出现于各种宗教文献之中，这种现象，我们应该如何理解？如果我们将它们完全视为无来由的虚构，那么为什么不同文献中记述的宗教体验往往有相当突出的一致性？这是不是说，在这...

《沉重的肉身》语录

01-10

自我欺骗的说谎与与对另一个人说谎有很大差别。对别人说谎，不涉及对自己的诚实问题。在自我拯救的过程中，重要的是对自己诚实，不然的话，拯救自己就是不可能的。——刘小枫《沉重的肉身》他叙述的时候，我们不再惊恐地四处张...

至爱与肉身-真福与圣言

09-03

一生命至爱与道成肉身道成肉身（incarnation)的始因是上帝之道（逻格斯）因世人犯罪无法自救，通过童贞女玛丽亚无罪受孕取肉身成人。我们说，生命是“道”，是精神的，是“神”的心灵、人对“神在”的感悟与人的`肉化躯体的共在。...

2017最新弹力绳肌肉健身法

04-28

弹力绳健身时应配合呼吸进行，一般用力时吐气，还原动作时吸气。为收到锻炼效果，每个动作至少重复10～15次。那么小编由小编为大家分享2017最新弹力绳肌肉健身法，欢迎大家点击查看。第1式：直立上提●锻炼部位：三角肌中束●效果：...

瘦身瑜伽消灭赘肉

02-03

个人的身上都会有容易发胖的部位，做完全身性的运动以后，再针对性地弥补自身的弱点将会有更加满意的效果。减掉腹部的赘肉，本站小编帮你支招：[原地扭身功]左右扭动腰部，可以刺激腹外肌和腹内肌，从而使腹部和腰部变得更加纤细...

背部肌肉健身训练方法

10-04

锻炼背部应该使用不同的器械从上到下从不同的角度去锻炼它，达到即宽又厚，充分展现男人的挺拔身姿。小编特地为大家整理了背部肌群锻炼方法相关内容，仅供参考!背部肌群锻炼系列：（一）背阔肌：包括大圆肌在内的背部其他小的肌肉，...

最快长肌肉的健身方法

02-19

怎么健身肌肉长得快?相信这个问题是很多健身男士都想问的，虽然说肌肉并不是三两天就能长的，还得靠科学的健身方法和饮食方案才能增肌成功，不过假如都做到位了，确实能促进增肌的进程。下面小编为大家介绍几种最快长肌肉的...

如何健身增加肌肉

03-30

随着运动时间的持续积累，肌肉的表现能力也不断加强，这时我们就可以增加肌肉训练，以提高运动能力。此时的肌肉训练，是在保证健康的基础上，进一步提高肌肉的运动适应水平，加强人体的运动表现能力，如提高走、跑、跳的速度/高度...

健身不长肌肉的方法

09-08

我们学习健身几个月，总感觉自己体重没有减多少，倒是身上的肌肉变紧实了，有什么方法可以健身不长肌肉吗?以下是为大家分享的健身不长肌肉的方法，供大家参考借鉴，欢迎浏览!首先，我们可以锻炼动感单车。它是健身房中运动量最大...

哑铃上身肌肉锻炼方法

10-22

你只要认真练习，不用刻意追求某种方法，每条纤维肌肉的粗细就会变粗，各位，我们看看下面的哑铃上身肌肉锻炼方法吧1哑铃上身肌肉锻炼方法首先要有一个理论问题须弄明白:专门发展肌肉体积的练习与发展肌力(特别是爆发肌力)的...

肌肉健身力量训练误区

10-28

对于集中力量训练的原则与肌肉收缩的保留和使用的设备,如杠铃重量机、电阻带,运用力量和弹性,等。这迫使这些肌肉更努力地工作,因而开发力量、耐力、抗损伤、骨质密度和肌肉。下面小编为大家分享肌肉健身力量训练误区...

最快徒手健身长肌肉方法

08-23

许多健身爱好者都会认为：长肌肉就应该到健身房中去锻炼，只有大重量有负荷的器械，才会有效刺激肌肉生长。的确大重量刺激，才会造就大块头的说法，当然也是没错的。但是，并不是每个人都有足够的时间往来健身房的路上，因为工作和...

增加肌肉的健身方法分享

11-02

1.合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明，消瘦者应以中等运动量（每分钟心率130至160次之间）的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷（最大肌力的50%至%）为佳。时间安排可每周练3次（隔天1次），每次1至1个半小...

健身怎样增强肌肉耐力

02-17

肌肉耐力又称为力量耐力，是人体肌肉长时间持续工作的能力，它与心血管耐力一起构成了人体耐力。具体来说，肌肉耐力是衡量人体抵抗疲劳的能力，肌肉耐力越强，人体就越不容易疲劳，在运动中，体能也更为充沛。不过，要想能够提高你的...

全身肌肉的能锻炼方法

09-09

样练就魔鬼身材?你想拥有魔鬼般的身材吗?你想知道怎么样用1分钟减肥吗?你想快速减肥恢复魔鬼曲线吗?这是非常另类的减肥方法。可以说想都没想过，可是效果貌似不错哦。全身肌肉的能锻炼到的方法确实不多，那我们一起来从...

2017最新塑造肌肉健身技巧

01-02

我们可以通过推与拉相结合的训练计划来争取肌肉的全面发展。那么小编为大家分享2017最新塑造肌肉健身技巧，欢迎大家点击查看。优点：一套推与拉分部位练习能够有效连续地锻炼上半身肌肉，全面加强力量，在练习过程中，使用不同...

男生健身肌肉计划

03-21

如何能成为一个强壮的男人呢?这是每个男士都希望的诉求，那么下文是小编为男士量身定做的健身方案，望对男士朋友们有所帮助。一、每个体质的特性以及训练方法。1、运动型体质运动型体质大概是所有人都想拥有的身型体质，因...

适量吃肉夹馍对身体好

12-13

导语：肉夹馍口味特点是鲜香干，可单独销售，也可以搭配汤汁的食品，春夏一般和面皮，冰峰汽水，稀饭(红豆，黑米)搭配，秋冬一般和米线，粉条，紫菜粉丝汤，粉汤羊血，混沌搭配。肉夹馍的热量，不知道大家了解多少?很多正在减肥的朋友应该研究...

健身技巧：上身肌肉锻炼方法

06-12

"不管你平常搭配的再好，穿的在衣冠楚楚，在衣服的表皮内的身体要是没有几款厚实的肌肉、结实的手臂做支持，是没办法让你看起来充满气场与魅力的`，周末，让我们好好锻炼自己的上半身肌群吧。"健身技巧：上身肌肉锻炼方法Trainin...

提高肌肉耐力的健身方法

05-03

耐力的提高不仅取决于人的发育成熟，也和负荷要求有关。合乎规律的耐力性负荷训练可使肌肉、器官、心肺、血液、免疫系统以及物质代谢调节出现适应现象。发展耐力素质的基本途径有两个，一是增强肌肉力量、提高肌肉耐力的...

最快增长肌肉的健身方法

09-27