职业规划中，别忽视这3种情感需求

面对一份工作，也许你已经有了相应的资格证书，丰富的相关经验，以及所需的精湛技术。但是，在情感上，你是否能应对这个职位和它所带来的挑战呢?在做出肯定回答之前，先别着急，通过下面3个元素，仔细地想一想。

　1、工作环境评估

你目前所处的工作环境是怎样的呢?先从这个问题开始吧。举个例子来说，你的工作竞争激烈吗?如果你是做销售的，那就没什么疑问，答案是肯定的。

也许你的工作需要你有很大的耐心。如果你是个小学老师，耐心就是必备的了。

又或者你是报纸媒体行业的，那么每天的截稿时间一定是你最大的挑战。

通常来说，人们对自己有一定程度的了解，在选择事业的时候也会尽量避开那些不适合自己的工作。比如说你晕血，那么肯定不会成为医生。或者如果你不喜欢做飞机，那么显然飞行员或是空中乘务人员就绝对不会出现在你当初的事业规划设想中。

然而，还有另外一些方面你可能会考虑不到。而且，你可能根本没有意识到某份工作会有个很特殊的方面让你无法忍受。

2、从私人角度看一看

在经历了上面的思考，那么你可能觉得应该改变一下自己。在有些情况下，也许这个方法可行，但在大多数时候，一份工作的特性也许不会与你产生很良好的互动。女性尤其倾向于认为该做改变的是自己，而事实上恰恰相反，她们应该更换的是工作，或者是工作中的某些方面。

好吧，这些还是与你的工作相关。其实在你私生活中发生的事情也在影响着你，同时也潜移默化地影响着你的工作表现。

如果你的家人不幸罹患恶疾，那么显然在这个时候就不要在工作中承担新的任务。类似的情况还有，比如你刚刚离婚了，经济上有些困难，那么那些靠业绩赚取提成的工作显然就不如有固定工资的来得好。

即使并没有什么私事在影响你的工作，你也会发现总有那么一段时间，你不希望在生活中担负太大的工作压力。二三十岁的年轻人，可能很喜欢做需要长期出差的`工作，而一旦你到了四十岁，出差就成了巨大的压力。

　3、评估之后

一旦你弄清楚这份工作所需要的和你自己的生活所需要的事情，那么你就知道自己究竟能否面对即将到来的挑战了。

如果不能，也不要太沮丧。几乎每个人都偶尔会处于这样的状态。如果你的生活、工作环境都给你很大的压迫感，那么，是时候收回脚步了。

同事，如果发现目前从事的工作并不适合自己，你最好能考虑换个工作环境了。未婚女性在这一点上常常要比已婚的女性朋友有优势，因为她们一旦决定换工作，并不需要同伴侣商量。当然，她们也有处于劣势的地方，那就是不得不一个人肩负工作和生活的全部重担，同时也会产生孤独的感觉。

如果你仍然觉得自己站在事业和生活的边缘，无法找到满足感，那么也许你应该寻求一些更为专业的帮助，比如职场咨询师，或者参加一些压力管理的培训课等等。

无论你选择了哪一条路，你都要理解并学会处理在职场上遭遇的情感需求，只有这样，你才能拥有更成功的事业和更幸福的生活。