“我爱我家”校园广播稿

男：敬爱的老师，

女：亲爱的同学们，

合：大家下午好!

男：伴随着这熟悉的乐曲，

女：聆听着这动人的旋律，

男：“三小之声”红领巾广播如期与你相约。我是四(1)中队播音员吴雨笛。

女：我是播音员李佳佳。

男：本次播音我们为大家安排了《健康快线》《习作欣赏》《每周一歌》节目，希望大家能够喜欢。

女：首先请听《健康快线》。

夏季饮食保健小常识

夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。

首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，所以最好不吃。生吃瓜果要洗净削皮。最好不吃小摊上的食品，以免发生食物中毒。

夏季气温高，容易出现食欲不振的现象，建议多吃些清淡而易消化的食物，如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等，少吃油腻食物。夏季人体水分和盐丢失较多，应多喝水，并适量饮些淡盐水。饮水时应采取少量多次的方法。此外，还可以经常喝绿豆汤、赤豆汤，既能防暑清热，又能解毒开胃。